Крем от рубцов и постакне

Можно ли избавиться от постакне



Более или менее разобравшись с угрями, придется решать другую непростую задачу: устранять оставшиеся после них следы — пятна и рубцы на коже. И что делать с расширенными порами?

Оглавление:

Выясняем.

  • Что такое постакне
  • Формы постакне
  • Как убрать рубцы постакне
  • Основные правила ухода

Что такое постакне

Постакне — это устойчивые изменения кожи, которые появляются после угревой сыпи. Конечно, далеко не каждый прыщик оставляет о себе недобрую память в виде синюшного пятна или щербинки на лице. Но если уж подростковое или взрослое акне оставили следы в виде рубцов, сразу скажем: бороться с ними непросто.

Акне не всегда проходит бесследно. © iStock

Останутся после прыщиков следы или нет, зависит от нескольких условий, в том числе и от наших действий. Итак, постакне формируется под влиянием нижеперечисленных факторов.



Долговременная угревая сыпь. Воспаления атакуют кожу продолжительное время, подрывают ее ресурсы и необратимо повреждают.

Глубокие воспалительные элементы (узлы и кисты). Они характерны для средней и тяжелой формы акне и всегда влекут за собой появление рубцов.

Выдавливание прыщей. Да, часто мы сами становимся виновниками собственных бед: неумелая, грубая и несвоевременная попытка выдавить прыщ в итоге травмирует сосуды (так появляются пятна) или загоняет воспаление еще глубже (так появляются рубцы).

Формы постакне

Избавившись наконец от угрей или достигнув в целом удовлетворительного состояния кожи, человек имеет полное право праздновать победу. Однако постакне может омрачить радость и потребовать новых усилий, поскольку на повестку дня встают новые проблемы.

Рубцы. После воспаления, отбушевавшего в недрах кожи, образуется заместительная ткань, которая расположена довольно глубоко. Именно поэтому рубчики выглядят, как ямки или кратеры, из-за которых рельеф кожи становится неровным.



Дисхромия. Часто участки кожи, на которых были воспалительные элементы, меняют цвет, проявляется пигментация.

Изменения сосудов. Именно это становится причиной образования красных или синюшных пятен на месте прыщей, особенно выдавленных или травмированных.

Как убрать постакне

Следы, оставленные акне, чаще всего корректируются в косметическом кабинете. Но кое-что можно сделать и в домашних условиях.

Глубокое очищение сделает поры менее заметными. © iStock

Расширенные поры

Средства для глубокого очищения, а также косметика с себорегулирующим действием помогут содержать поры в чистоте и сделать их менее заметными. Обновляющие кожу кислоты тоже на вашей стороне.



Пигментация постакне (дисхромия)

С пигментными пятнами, возникшими на месте бывшего прыщика, лучше бороться вместе с косметологами и дерматологами. Специалисты могут назначить курс фототерапии или пилингов. Грамотный домашний уход тоже работает. Правда, результата придется ждать дольше.

Обратите внимание на кремы и сыворотки с отбеливающими компонентами, действие которых направлено на подавление синтеза меланина: койевой кислотой, арбутином, глабридином, аскорбиновой кислотой, азелаиновой кислотой» — советует Александр Прокофьев, медицинский эксперт La Roche-Posay.

Пятна постакне

И снова задачка для косметолога. Правда, несложная. Процедуры должны быть направлены на улучшение местного кровообращения, чтобы застойные пятна рассосались. Эффективен, например, криомассаж жидким азотом. Дома рекомендуется использовать косметику с кислотами, чтобы ускорить обновление кожи.

Рубцы постакне

С ними разбираться в домашних условиях бессмысленно, поэтому и разговор о них будет отдельный.

Как убрать рубцы постакне

Втянутые запавшие рубчики, из-за которых кожа выглядит неровной, — самое неприятное напоминание о воспалениях. Полностью от них избавиться практически невозможно. Образовавшаяся в глубоких слоях кожи рубцовая ткань (плюс ко всему лишенная пигментации, а значит, и способности загорать) останется такой навсегда.



В списке процедур, предлагаемых дерматологическими клиниками, ищите:

Кислотный пилинг обновляет кожу. © iStock

Есть также процедуры, в ходе которых пустоты заполняют с помощью филлеров, но в этом случае результат будет временным и требующим регулярной коррекции.

Основные правила ухода

Ухаживая за кожей с акне, нужно четко усвоить, что главная задача — не навредить. То есть не совершать действий, способных усугубить воспаление и спровоцировать образование устойчивого пятна или рубчика.

Прикасайтесь к нему исключительно во время умывания или при нанесении средств ухода за кожей. И только чистыми руками.


Как ни велик соблазн, делать это категорически запрещается, тем более при наличии глубоких воспалительных высыпаний. Тронете прыщ — гарантированно заработаете пятно (а то и рубец) и новый прыщик впридачу. В качестве здоровой альтернативы рукоприкладству используйте средства для точечной борьбы с воспалительными элементами.

Средства для точечной борбы с акне.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A. I., La Roche-Posay.

Средство против локальных несовершенств Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s.

Быстродействующее средство направленного действия против несовершенств Normaderm Hyaluspot, Vichy.

Дезинфицируйте мобильный телефон

Гаджет, который вы то и дело прижимаете к лицу, — рассадник бактерий. Регулярная дезинфекция убережет вашу кожу от многих проблем.

Чаще меняйте наволочки и полотенца

А еще лучше откажитесь от полотенца для лица в пользу одноразовых бумажных салфеток.

Умывайтесь дважды в день

Даже не думайте пропустить хотя бы раз церемонию утреннего и вечернего умывания. Кожа вам этого не простит. И помните: при акне требуется глубокое, но не агрессивное очищение. Ваши друзья — пенки и лосьоны с кислотами, а также маски на основе природной глины. А вот грубых механических абразивов лучше избегать. Вам могут понравиться:



Средства для очищения кожи с акне.

Очищающий пенящийся гель для жирной кожи, склонной к акне, Effaclar Gel, La Roche-Posay.

Очищающий тоник для зрелой кожи против несовершенств Blemish + Age Solution, SkinСeuticals.

Очищающее средство Normaderm 3-в-1, Vichy.

Косметические средства

Следы постакне убрать с помощью косметики проблематично, но обеспечить достойный уход жирной коже с акне и угревой сыпью — ваша обязанность. Грамотно подобранные средства помогут держать ситуацию под контролем и не позволят воспалению распространиться вширь и вглубь. А следовательно, послужат профилактикой постакне.



Более того, за счет обновляющего действия кислот, которые обычно входят в состав косметики против акне, можно скорректировать недостатки и визуально улучшить внешний вид кожи в целом.

Итак, нас интересует косметика, обладающая:

отшелушивающим и обновляющим эффектом;

Необходимые функции берут на себя эти средства для ухода за кожей, склонной к акне.

Средства для кожи с акне.



Увлажняет, корректирует пятна постакне.

кислоты: диоевая, каприл-салициловая, салициловая, гликолевая, лимонная

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

материалов о вас и вашей коже


Войдите через профиль социальной сети

Источник: http://skin.ru/article/mozhno-li-izbavitsja-ot-postakne/

Лучшие средства от постакне

Проблемная кожа – бич подросткового возраста. И самое неприятное в этой проблеме вовсе не прыщи и угри, ведь рано или поздно они все равно пройдут. А вот следы, которые оставляют на лице эти высыпания, могут остаться навсегда. Залогом успеха в борьбе с последствиями угревой сыпи является раннее начало лечения и эффективные средства от постакне. Журнал «Твое Личико» собрал самые действенные способы домашней и профессиональной коррекции, помогающие вернуть первозданный вид коже.

фото с сайта is-it-so.ru

Постакне: почему появляется и как проявляется?

Под этим термином скрывается целый букет изменений, затрагивающих не только поверхностные, но и более глубокие слои эпидермиса. В дерматологической практике эта проблема встречается достаточно часто, и проявляет себя такими внешними изменениями:

  • Рубцы – представляют собой участки, на которых нормальная структура дермы была нарушена нагноением. Организм, стремясь закрыть дефект, образует в этом месте соединительную ткань, строение которой отличается от эпидермальной.
  • Неровности рельефа – втяжения и бугорки различного размера формируются за счет того, что рубцевание происходит по атрофическому типу, и толщина соединительной ткани меньше, чем на здоровых участках.
  • Пигментации и депигментации. Микротравма, которую получает кожа в результате формирования рубца, стимулирует защитные реакции организма, одной из которых является локальное размножение меланоцитов. В результате на месте акне остается участок кожи, более восприимчивый к УФ- излучению, и образуется пигментное пятно.
  • Купероз. Появление сосудистой сетки обычно сопровождает интенсивные высыпания и объясняется тем, что из-за рубцов капилляры разрастаются неравномерно.

Распространенное заблуждение о том, что постакне формируется в результате выдавливания прыщей, не соответствует действительности. Да, действительно неправильное выдавливание приводит к распространению гнойного содержимого в глубокие слои дермы, что может оставлять заметные следы. Но это не единственная причина рубцевания.



Шрамы и пигментации могут возникнуть после частого прижигания агрессивными растворами, интенсивных косметологических процедур, таких как электрокоагуляция. Даже безобидный пилинг в неумелых руках грозит развитием постакне.

Фармакологические средства от постакне: аптечные предложения

фото с сайта www.vergerx.com

Поскольку проблема имеет самое непосредственное отношение к медицине, а именно к дерматологии, искать рецепты избавления следует прежде всего в аптеке. Действие препаратов направлено на стимуляцию рассасывания рубца и его замену нормальной тканью. Кроме того, зачастую они обладают пилинговым эфектом.

Контрактубекс

Это один из немногих препаратов, прошедших государственную регистрацию в качестве лекарства от рубцовых изменений.

  • Представляет собой гель, который наносится тонким слоем 3 раз в день.
  • По заверениям производителя действующее вещество размягчает и разрушает соединительнотканные волокна, предотвращает формирование грубого рубца и оказывает противовоспалительное действие.
  • Следует знать, что Контрактубекс от постакне действует тем эффективнее, чем раньше начато лечение.
  • Для небольших свежих рубчиков будет достаточно месячного курса применения, а застарелые и распространенные изменения лечатся полгода и более.

Гепариновая мазь

фото с сайта irecommend.ru



Механизм действия схож с таковым у Контрактубекса, поскольку также содержит гепарин в качестве основного действующего вещества.

  • Гепариновая мазь от постакне активизирует местный кровоток, за счет чего регенерационные процессы идут быстрее и интенсивнее.
  • Назначается она как можно раньше, желательно еще до формирования устойчивых изменений.
  • Наносить мазь от постакне следует 2-3 раза в день, точечно на зону поражения.
  • Курс лечения составляет от 4 до 14 дней, и ни в коем случае не должен превышаться.

Не забывайте, что даже самые лучшие средства от постакне должны наноситься только на очищенную кожу. Перед обработкой умойтесь с антибактериальным гелем и насухо вытрите лицо.

Салициловая кислота

Очень действенное средство, которое стоит применять как для лечения угревой сыпи, так и для устранения ее последствий.

  • Салициловая кислота от постакне растворяет верхние слои кожи, обеспечивая эффект кислотного пилинга. Кроме того, она снижает секрецию кожного сала, подсушивает и сужает поры.
  • Для домашнего применения подойдет только 1-2% раствор, так как препарат с концентрацией выше 5% может вызывать ожоги.
  • Смочите ватный тампон в растворе и протрите лицо. При небольшом числе дефектов целесообразным будет точечное нанесение.
  • Салициловая кислота может использоваться длительно, без риска развития осложнений.

Бадяга

фото с сайта fdt.nl-shop.top

Потрясающее по своей эффективности средство, имеет еще один весомый довод в виде абсолютной натуральности, ведь оно изготавливается из высушенных и измельченных в порошок водорослей.


  • Бадяга от постакне действует за счет интенсивного пилинга, сглаживающего неровности рельефа и цвета. Кроме того, она запускает процессы развития нормальных тканей, которые замещают рубцовые.
  • Порошок растворите в 3% перекиси водорода до сметанообразной консистенции.
  • Нанесите бодягу на кожу, избегая области губ, глаз и попадания на слизистые. Выдержите 15 минут, после чего смойте холодной водой.
  • Повторяйте процедуру раз в 1-2 недели, общим курсом в 10 сеансов.
  • Имейте в виду, что на следующий день появится покраснение, а затем – шелушение, так что перед ответственными мероприятиями использовать ее не стоит.

Солкосерил

фото с сайта xinnatuvec.myftp.biz

Препарат выпускается в форме мази или геля, но для лечения рубцовых изменений лучше подойдет мазь, так как гелеобразный Солкосерил от постакне быстро высыхает, что больше подходит для лечения активной сыпи.

  • Если на лице нет несозревших прыщиков, то наносить мазь можно на все лицо. При наличии воспаленных, но не нагноившихся элементов, этих участков лучше избегать и использовать точечное нанесение.
  • Мазь наносится втирающими движениями 2-4 раза в сутки, общим курсом продолжительностью 1 месяц.
  • Через 30 минут остатки Солкосерила промокните салфеткой. Если вы используете гель, и он высох раньше, увлажните лицо водой из пульверизатора.

Любой, даже самый эффективный крем от постакне не сможет избавить вас от старых и распространенных изменений. Поэтому дерматологи советуют использовать их для профилактики, еще на стадии рубцевания. Раннее начало лечения позволит избежать образования шрамов, и облегчит протекание угревых высыпаний.

Профессиональная косметология на службе красоты

фото с сайта altayclinic.ru

Кабинет косметолога сегодня все больше напоминает футуристическую лабораторию сумасшедшего ученого. Целый арсенал аппаратов, ряды баночек и тюбиков – и все это находит применение в эстетической медицине. В этом разнообразии представлено несколько видов процедур, помогающих при постакне.



Механический пилинг

Представляет собой удаление поверхностного слоя эпидермиса, а вместе с ним – части рубцовой ткани. Принцип действия такой же, как при использовании скраба, но для решения проблемы постакне действовать нужно несколько глубже. Для этого используются следующие виды пилинга:

  • Броссаж – эпидермис снимается специальными мягкими щетками. Процедура не доставляет выраженных неприятных ощущений, но улучшает кровоснабжение тканей, выравнивает рельеф и тон лица.
  • Дермабразия – более интенсивный и болезненный вид, при котором снимается до 0,4 мм кожи. После нее потребуется восстановительный период продолжительностьюдней.

Механический пилинг от постакне проводится курсами от 4 до 8 сеансов, но точную продолжительность определяет косметолог, исходя из интенсивности изменений.

Химический пилинг

фото с сайта realybiz.ru

Во время этой процедуры мастер наносит на лицо концентрированные кислоты, которые вступают в химическую реакцию с тканями и фактически убивают клетки на глубину проникновения. Таким образом разрушается рубцовая ткань, и после отшелушивания обнажается гладкий, ровный молодой эпидермис. В зависимости от глубины воздействия выделяют:

  • Поверхностный пилинг – подойдет в том случае, если постакне представлено только пигментацией и шелушением, так как затрагивает всего 0,06 мм кожи.
  • Срединный – идеальный вариант для лечения последствий угревой сыпи, поскольку проникает до 0,45 мм, позволяя убрать рубцы.
  • Глубокий – используется только по показаниям в виде глубоких рубцов и работает на глубине 0,6 мм.

Приготовьтесь к тому, что после процедуры кожа будет интенсивно шелушиться, и в ближайшие 7-10 дней красавицей вы не станете. Количество сеансов и их частоту определяет косметолог, ориентируясь на реакцию кожи.



Лазерная шлифовка

Аппаратная косметология предлагает самый современный, и, как следствие, дорогой метод борьбы с дефектами кожи. Лазерная шлифовка постакне имеет значительные преимущества в виде асептичности, так как луч проникает в глубокие структуры кожи, не нарушая целостность ее поверхности. Таким образом минимизируется риск инфицирования.

фото с сайта www.избавься.рф

При работе с лазером косметолог имеет возможность точно регулировать глубину проникновения луча, чтобы ликвидировать дефект с минимальным вовлечением окружающих тканей. Для работы с постакне используются такие виды косметологических лазеров:

  • Карбондиоксидный – сплошной поток лазерных лучей обеспечивает интенсивную шлифовку, но увеличивает риск ожога здоровых участков.
  • Фракционный – луч разделен на микроскопические фракции, каждая из которых точечно прожигает эпидермис. Таким образом в коже формируются термальные микроколодцы, которые окружены здоровыми тканями.

Лазерный пилинг дает мощный стимул к регенерации тканей. Организм начинает интенсивно вырабатывать коллагеновые и эластиновые волокна, восстанавливая нормальную кожу.

Мезотерапия

фото с сайта budem-krasivy.ru



Методика заключается во внутрикожном введении различных веществ через тонкую иглу. Процедура достаточно болезненная, и выполняется под местной анестезией.

  • Состав используемых растворов подбирается индивидуально, это могут быть витамины, аминокислоты, белки, которые питают кожу изнутри.
  • Мезотерапия от постакне проводится также при помощи филлеров гиалуроновой кислоты, которая заполняет втяжения, приподнимает атрофические рубцы и выравнивает таким образом рельеф.
  • Существенным минусом гиалуроновых филлеров является временность эффекта, так как уже через 4-6 месяцев они рассасываются и требуется повторная процедура.

Домашние маски от постакне: натуральность и эффективность

Самостоятельно приготовленные маски уступают по результативности профессиональным косметологическим процедурам, но использовать их все-таки стоит. Даже незначительный эффект, накапливаясь годами, улучшит внешний вид.

Белково-лимонная маска

фото с сайта vpaintballe.ru

Обеспечивает легкий кислотный пилинг и отбеливание, поэтому делать такую маску показано при наличии пигментаций и небольших неровностей. Вам понадобятся такие компоненты:

Белок взбейте в пышную однородную пену, смешайте с лимонным соком и нанесите на лицо. Хранить смесь не стоит, так как она может расслоиться. Выдержите 15 минут и смойте прохладной водой.



Глиняная маска

Для борьбы с постакне подойдет белая или голубая косметическая глина, продающаяся в ближайшей аптеке. Приготовление маски до неприличия простое: к паре столовых ложек глиняного порошка добавьте воды, чтобы получить кремообразную консистенцию состава. Кисточкой нанесите глину на лицо и полежитеминут. Снимите маску ватным диском, смоченным в теплой воде.

Овсяная маска

фото с сайта vkskin.com

Этот рецепт, кроме пилинга и питания, обеспечивает легкий лифтинговый эффект, так что будет незаменима для тонкой увядающей кожи. Возьмите следующие ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 4 ст.л.;
  • яичный белок – 1 шт.;
  • лимонный сок – 1 ч.л.;
  • оливковое масло – 1 ч.л.

Все компоненты смешайте в чаше блендера, и полученную массу нанесите на кожу на 15 минут. По прошествии этого времени помассируйте лицо, и смойте маску большим количеством прохладной воды.

Вовсе не обязательно выбирать единственно верный вариант. Вы вполне можете одновременно с медицинскими препаратами делать маски, а в осенне-зимний период пройти курс интенсивного профессионального ухода. Не настраивайтесь на быстрый результат, работать придется долго, но при систематичном подходе и настойчивости у вас все получится!



Источник: http://tvoe-lichiko.ru/articles/problemy-kozhi/luchshie-sredstva-ot-postakne.html

Как избавиться от постакне?

Последствия акне – это следы на коже, которые возникают при неправильном или полностью отсутствующем лечении угревой сыпи. Причины часто кроются в механическом повреждении кожи: выдавливании акне, попытках самостоятельно вскрыть нарыв и удалить гной и т. д.

Фото 1 — Постакне

К последствиям заболевания относят:

  • расширенные поры; Фото 2 — Постакне — это расширенные поры
  • увеличение капилляров, эритему; Фото 3 — Увеличение капиляров — это постакне
  • шрамы; Фото 4 — Шрамы — это постакне
  • ямки и бугорки на коже; Фото 5 — Ямки и бугорки — это постакне
  • бурые или синеватые пятна. Фото 6 — Постакне может проявляться пятнами

Внимание! Появление акне в молодом возрасте дает большие шансы на самостоятельное восстановление кожи. Однако следы все же могут остаться надолго, особенно это касается рубцов и шрамов, которые, как правило, со временем никуда не исчезают.



Как избавиться от постакне

Важно: убрать ямки и рубцы на коже непросто. Самостоятельно такое последствие юношеских угрей не проходит, хотя пятна бурого или синеватого оттенка со временем побледнеют и исчезнут вовсе.

Удаление неровностей и рубцовой ткани проводится при помощи современных средств и методик. Такой дефект как расширенные поры удается убрать путем химической, вакуумной, ультразвуковой или лазерной чистки. Удаление комедонов и очистка способствует постепенному сужению пор и нормализации состояния кожи в целом.

Избавиться от таких последствий, как коллоидные рубцы намного сложнее. С этой целью специалист может направить пациента на прохождение следующих видов процедур:

  • курс кислотных пиллингов; Фото 8 — Эффект кислотных пилингов
  • мезотерапию; Фото 9 — Эффект мезотерапии
  • микротоковую терапию; Фото 10 — Эффект микротоковой терапии
  • озонотерапию; Фото 11 — Эффект озонотерапии
  • радиохирургическую или лазерную шлифовку и т. д. Фото 12 — Эффект лазерной шлифовки

Кроме того, в отдельно взятых случаях проводится коррекция с использованием гиалоурановой кислоты.

Фото 13 — Коррекция гиалуроновой кислотой

Средства от постакне

Современная фармацевтическая продукция выпускает средства против постакне в широком ассортименте. Однако далеко не все они могут считаться эффективными.

Фото 14 — Существует много средств от постакне

Чем лечить и как лечить постакне – это вопрос, который следует задать специалисту. Только оценив состояние кожи и степень поражения можно приступать к подбору актуальной именно в этом случае терапии.

Фото 15 — Врач подберет подходящий метод

Внимание! Потому как избавиться от неприятных следов многие пытаются самостоятельно, результат часто бывает плачевным.

В аптеках сегодня можно приобрести различные препараты от угрей: базирон, зинерит и прочие. Если данные средства и обладают эффективностью в борьбе с угрями, то вот избавиться от рубцов и шрамов на коже с их помощью удастся вряд ли.

Еще одним весьма популярным средством от синюшных пятен является бадяга. Бадяга от постакне может способствовать рассасыванию застойных пятен и выравниванию тона лица, но использовать средства на ее основе следует крайне осторожно.

В косметологических центрах часто используют микротоковую терапию с использованием аппарата дарсонваль.

Фото 19 — Дарсонваль — эффект процедуры

Постакне пятна

Следы от акне на лице могут сильно испортить внешний вид. Как правило, это фиолетовые, синюшные или красные пятна после прыщей, возникающие на месте расположения нарывов.

Пятна от акне особенно хорошо заметно в зимнее время. Они могут являться следствием гиперпигментации или гиперхромии, либо депигментации, возникать в результате нарушения синтеза меланина.

Фото 21 — Пятна от акне хорошо виды зимой

Застойные пятна после акне можно убрать, используя препараты на основе цинка, меди, железа, ретиноевой кислоты и прочего. Параллельно применяют пиллинги. Лечение комплексное и достаточно длительное, потому как убрать темные пятна нелегко.

Фото 22 — Лечить пятна нужно комплексно

Если причина появления дефекта – усиленная пигментация, актуально использование препаратов, препятствующих выработке меланина. В любом случае ответить на вопрос — как избавиться от проблемы и убрать пигментные пятна сможет только врач после осмотра.

Фото 23 — Врач подберет эффективное лечение

Рубцы от акне

Если избавиться от пятен на лице можно и при помощи медикаментозного лечения, обработки кожи специальными составами, то удаление рубцов – задача более сложная и требующая в некоторых случаях аппаратных методов лечения.

Фото 24 — Удаление рубцов от акне

Как избавиться от неприглядных рубцовых образований – вы можете узнать, посетив дерматолога или опытного косметолога. Однако, будьте готовы, что от застарелых рубцов вам уже не поможет крем или специальная мазь, потому как убрать такие следы можно только путем:

  • лазерной шлифовки;
  • микротоковой терапии;
  • глубинных пиллингов;
  • микрохирургии (в особо ситуациях).

В любом случае лечение рубцов и устранение ямок на лице – процесс длительный, затратный и не всегда результативный. Многое зависит от вида самого рубца, который может быть атрофическим, гипертрофическим или коллоидным. Чем лечить и какие мероприятия по улучшению состояния кожи потребуются – вы сможете уточнить у специалиста.

Фото 25 — Дерматолог подберет способ удаления рубцов

Шрамы от акне

Как убрать шрам от угрей и как избавиться от неровностей кожи лица – сложный вопрос, ответить на который можно только после детального изучения проблемы. Дело в том, что «сгладить» неровности, выступающие над поверхностью эпидермиса намного легче путем тех же пиллингов и шлифовки, нежели корректировать ямки и углубления, возникающие после акне.

Часто для этих целей применяется гиалоурановая кислота, которую вводят посредством микроинъекций.

Фото 27 — Шрамы можно убрать только с помощью аппаратной косметологии

Постакне: лазерная шлифовка

Атрофические рубцы на коже хорошо поддаются коррекции с использованием лазера-СО2. Его применение позволяет достичь высоких результатов и в значительной степени сгладить рубец.

Фото 28 — Эффект лазера СО2

Видимый эффект уже после первой процедуры – клиническое улучшение на 60-70%. Кожа становится более гладкая, мягкая, выравнивается тон, исчезают дефекты и несовершенства. Несколько таких процедур могут навсегда избавить от некрасивого рубца, сделав его практически незаметным для глаз окружающих.

Фото 29 — Эффект виден после первой процедуры

В ходе процедуры происходит уничтожение клеток рубцовой ткани с последующим их отмиранием и отторжением. Одновременно стимулируется выработка коллагена, способствующего приданию тканям эластичности и гладкости.

Фото 30 — Клетки рубцовой ткани уничтожаются

Лазерное удаление помогает избавиться от атрофических рубцов, но лица после акне часто буквально покрыты еще и коллоидными рубцами, избавление от которых – задача крайне сложная и не всегда подвластная даже ультрасовременным методикам.

Маски от постакне

Против акне и постакне можно использовать и специальные маски для лица, которые наносятся на кожу в домашних условиях.

Фото 32 — Можно наносить маски дома

Приобрести готовый состав удастся в аптеке: сульсена маска, амальгама сульсена, специальная маска стоп акне, а также эффективные в борьбе с несовершенствами маски с биосерой и т. д. Некоторые виды масок изготавливаются в домашних условиях из ингредиентов, имеющихся под рукой у каждого.

Фото 33 — Маска стоп акне — эффект

Хорошо зарекомендовала себя маска с содой. При этом кашица из соды, разведенной теплой водой наносится на очищенную сухую кожу наминут. В результате кожа станет более мягкая, темные пятна немного посветлеют. Работа сальных желез несколько снизится.

Фото 34 — Маска с содой — эффект

Очистить кожу и «стянуть» поры поможет маска с глиной. Лучше использовать белую или голубую глину в чистом виде, разводя состав до нужной консистенции горячей водой.

Фото 35 — Маска с глиной — эффект

Остывшую глину наносят тонким слоем на лицо и держат до полного высыхания, затем смывают водой. Питательная глиняная маска может изготавливаться с медом, яичным белком, молоком и иными ингредиентами.

Фото 36 — Результат маски с глиной

Внимание! Перед использованием любых составов лучше получить консультацию специалиста. Лечение акне и постакне проводится по индивидуальным схемам, поэтому универсальных средств в данном случае просто не существует.

  • Категории:Акне

admin 17:32

Похожие статьи

Действенные методы лечения акне на лице

Питание при акне

Причины гормонального акне

3 Comments

Какие только маски я не делала, лицо все равно было в мелких шрамах от прыщей. Тогда по совету косметолога я Контрактубексом начала мазать проблемные места. Гель реально мне помог. Уже через 3 месяца кожа ровнее стало, шрамиков и не видно вовсе.

Полностью согласна с Маргаритой никакие маски не помогают . Я нашла другое средство сначало протираю лосьеном а потом мажу кремом все это называется Клирвин. Мазать нужно тоже месяца 3.

Полностью согласна с Маргаритой никакие маски не помогают . Я нашла другое средство сначало протираю лосьеном а потом мажу кремом все это называется Клирвин. Мазать нужно тоже месяца 3.

Источник: http://udermis.ru/akne/posledstviya-akne

Лучшие крема от постакне

Далеко не каждая девушка может похвастаться идеально ровным тоном кожи.

Правильно подобранный крем от постакне поможет устранить последствия прыщей и угревых высыпаний.

В составе таких средств присутствует целый комплекс активных ингредиентов, которые помогают осветлить пятна и запустить процессы регенерации кожи.

Особенности состава

Чтобы быстро решить проблему, нужно выбрать лучший крем от постакне. В составе средства должны присутствовать такие ингредиенты:

  1. Арбутин, гидрохинон – это отбеливающие ингредиенты, которые позволяют добиться осветления дермы. Благодаря этому кожа приобретает равномерный цвет, а пятна становятся менее заметными. Помимо того, данные вещества уменьшают синтез меланина, который отвечает за регулирование пигментации.
  2. Кислоты – койевая, молочная, салициловая, лимонная. Все эти ингредиенты способствуют отшелушиванию отмерших клеток, которые отвечают за окрашивание. Кислоты помогают сделать лицо более чистым и справиться с пятнами.
  3. Азелаиновая кислота – еще один действенный ингредиент, который успешно справляется с симптомами акне.
  4. Антибактериальные и противовирусные ингредиенты – способствуют очищению кожи и защите от воспаления.
  5. Оксид цинка – обеспечивает отшелушивание клеток, помогая справиться со следами прыщей и высыпаниями.
  6. Коллаген и эластин – восстанавливают упругость дермы и способствуют выравниванию ее поверхности, убирая неровности.
  7. Увлажняющие и питательные ингредиенты – снижают отрицательное воздействие внешних факторов, которые подсушивают кожу и разрушают ее защиту.
  8. Растительные экстракты – ромашки, календулы, чайного дерева, зверобоя. Все эти компоненты успешно справляются с воспалениями и уменьшают симптомы пигментации.
  9. Эфирные масла – благотворно влияют на состояние дермы.

Полезные свойства

Мази и крема от постакне имеют различное действие – все зависит от их состава. Чаще всего они позволяют добиться таких результатов:

  • ускорить синтез коллагена;
  • улучшить кровообращение;
  • укрепить иммунитет;
  • нормализовать водный баланс;
  • справиться с бактериальными микроорганизмами.
  • Любой крем от рубцов и постакне должен обеспечивать:

    • уменьшение размера и толщины рубца;
    • осветление оттенка;
    • устранение стянутости кожи;
    • размягчение шрама.

    Чтобы добиться максимально эффективных результатов, применение крема нужно начинать, когда рубцы и пятна еще свежие.

    Это поможет избавиться от ощущения зуда и покраснений, а также остановить аномальный процесс.

    Эффективные аптечные средства

    Сегодня в аптеках можно найти довольно много эффективных средств, которые позволяют в короткие сроки устранить следы от прыщей и угревых высыпаний.

    Контрактубекс

    В составе данного средства присутствует аллантоин, гепарин натрия, экстракт лука Серае. Благодаря этому препарат оказывает противовоспалительный эффект, останавливает развитие тканей и способствует выработке большего количества коллагена.

    Данное средство помогает справиться с небольшими дефектами кожного покрова. В сочетании с воздействием ультразвука Контрактубекс применяется для выравнивания поверхности эпителия после прыщей.

    Келофибраза

    Данный препарат оказывает противовоспалительный эффект, ускоряя кровообращение.

    С его помощью удается восстановить водный баланс. Активными веществами средства являются мочевина и гепарин.

    Скар Фикс

    Это жидкий крем, который включает гидрокортизон, витамин Е и силикон. После нанесения на коже образуется пленка, которая обеспечивает стянутость и регенерацию клеток дермы.

    При продолжительной терапии средство нужно наносить дважды в сутки.

    Avene Cleanance Diacneal

    Данное вещество способствует устранению раздражения и смягчению кожного покрова.

    Основная задача средства заключается в отшелушивании ороговевшего слоя дермы, что обеспечивает улучшение структуры эпителия, сужение пор и очищение от черных точек.

    Следоцид

    Этот крем-гель способствует устранению застойных явлений в структуре кожи и гиперпигментации, которая возникает после угревых высыпаний. Благодаря его применению удается осветлить темные участки дермы.

    Также средство обладает заживляющим действием, способствует выравниванию поверхности лица и придает ему натуральный оттенок.

    Базирон

    Активным компонентом средства является бензоил пероксид. Это противовоспалительный ингредиент, который обеспечивает регулирование работы сальных желез. Благодаря этому снижается жирность дермы, очищаются поры лица.

    Препарат обладает кератолитическим действием и способствует растворению комедонов. При этом важно учитывать, что крем подсушивает кожу, а потому его не стоит применять людям, имеющим сухую дерму.

    Бепантен

    Основным компонентом средства является декспантенол – провитамин В5. С помощью этого вещества удается запустить процесс регенерации дермы и слизистых оболочек, увеличить прочность волокон коллагена и ускорить обмен веществ в коже.

    Бепантен крем обладает выраженными противовоспалительными и противомикробными свойствами. Благодаря его применению удается смягчить кожу и предотвратить появление рубцов и шрамов после прыщей.

    Скинорен

    Основным свойством данного средства является устранение воспалений в расширенных порах лица. Именно закупоривание пор и попадание в них инфекций является причиной появления прыщей, которые оставляют после себя некрасивые пятна.

    Скинорен крем способствует отшелушиванию отмерших клеток, которые нарушают дыхание кожи.

    При этом важно учитывать, что средство не оказывает мгновенного эффекта. При этом систематическое применение лекарства позволяет справиться с покраснениями, раздражениями и шелушениями на коже.

    Полезные домашние средства

    Чтобы справиться с последствиями прыщей и угревых высыпаний, можно сделать эффективный крем в домашних условиях:

    1. Отличным эффектом обладает бадяга. Для приготовления крема на ее основе 1 столовую ложку порошка нужно смешать с 3-5 каплями 3 % перекиси водорода. Полученный состав нанести на пятна на четверть часа, после чего умыться. Лучше делать процедуру перед сном, поскольку есть риск появления покраснений. Данное средство улучшает кровообращение и способствует отшелушиванию дермы.
    2. Взять по 1 ложке корицы и меда и тщательно перемешать. Полученной смесью обработать проблемные участки и оставить на 20 минут. Затем умыться теплой водой. Такой крем нужно применять максимум 3 раза в неделю.
    3. Обладателям сухой кожи можно сделать крем на основе жирной сметаны. Для этого 200 г кисломолочного продукта рекомендуется смешать с 6 ложками огуречного сока, 4 ложками лимонного сока. Добавить 2 куриных желтка, 100 мл настоя календулы и такое же количество розовой воды. Готовый состав применять 2 раза в сутки.
    4. Не менее эффективным средством считается отбеливающий крем от постакне. Для его приготовления нужно смешать взбитый белок с 2 небольшими ложками лимонного сока. Данный состав прекрасно осветляет дерму и справляется с пигментацией.

    Противопоказания и побочные эффекты

    Перед применением любого средства нужно проконсультироваться с дерматологом или косметологом. В составе препаратов могут присутствовать достаточно агрессивные ингредиенты, которые обладают серьезными противопоказаниями.

    Местное лечение кремами запрещено в таких случаях:

  • непереносимость ингредиентов, которая проявляется в виде покраснения дермы, высыпаний, ощущения зуда;
  • открытые раны в области поражения или неполное заживление тканей после операции;
  • злокачественное поражение кожи в районе рубца;
  • гнойные поражения эпителия в области применения;
  • аллергия на коже;
  • рубцовые поражения области век;
  • одновременное применение других лекарственных средств.
  • При использовании местных препаратов во вовремя беременности или лактации нужно внимательно изучить инструкцию. Если в ней указано, что средство применять в этот период противопоказано, от такой терапии придется отказаться.

    Обычно кремы действуют локально, не попадая в системный кровоток. Потому нежелательные эффекты после их использования обычно возникают в области нанесения. Они проявляются в следующем:

    Обычно такие симптомы появляются при нарушении правил применения крема или индивидуальной непереносимости. При появлении подобных проявлений от использования средства нужно отказаться и обратиться к дерматологу.

    Чтобы облегчить симптомы аллергии, можно принять антигистаминное средство. Если возникают серьезные проявления в виде нарушения дыхания, глотания, отечности шеи, нужно вызвать скорую помощь. Такие симптомы представляют опасность для жизни.

    Применение качественного крема от постакне помогает справиться с рубцами и пятнами на коже. При этом очень важно при использовании средства четко соблюдать инструкцию и назначения врача. При появлении нежелательных реакций от применения такой косметики лучше отказаться.

    Читайте также:

    Предыдущая запись Эффективные средства для лечения постакне

  • Следующая запись Бадяга от постакне: как пользоваться?

  • Комментарии к статье «Лучшие крема от постакне»

    Никто ничего не написал пока. Будтье первым!

    Источник: http://chistaya-koja.net/krem-ot-postakne/

    Какая мазь эффективна против следов от прыщей

    В период переходного возраста наиболее частой проблемой большинства людей становятся прыщи и акне на лице – кроме того, такие образования на коже могут возникать при беременности и из-за некачественной косметики. Для того, чтобы бороться с этой проблемой, разработаны сотни разнообразных кремов, мазей, тоников, масок и других фармацевтических и косметологических средств. Однако после того, как проблема прыщей кажется решенной, появляется новая в виде следов от этих воспалительных процессов, которые в косметологии известны как постакне.

    Постакне – причины появления

    Для того, чтобы понять как именно бороться с проблемой следов от акне и прыщей, необходимо хотя бы в общих чертах понимать причины развития этих образований. Основная причина развития прыщей заключается в неправильной работе сальных желез, которые вырабатывают секрет под названием кожное сало – оно покрывает тонким слоем поверхность кожи, смягчает ее и нормализует состав микрофлоры. Но при разного рода факторах внутренней и внешней природы (гормональные перебои, закупорка протоков желез косметическими средствами) выделение секрета затрудняется. Кожное сало изменяет свою консистенцию, становиться более густым и не может выделяться на поверхность кожи лица, а начинает скапливаться в протоках, расширяя их. Это является первым этапом комплекса нарушений, который затем и приводит к развитию прыщей и постакне.

    Еще одной причиной изменения секрета сальных желез являются изменения обмена веществ, развивающиеся, в том числе, и при неправильном питании. Именно с этим связано развитие прыщей после употребления жирной и жареной пищи.

    После этого расширенные поры и протоки желез с жирным содержимым становиться легкой мишенью для различных микроорганизмов, которые начинают питаться кожным салом. Их массивное размножение вызывает реакцию организма (воспаление) интенсивность которого зависит от многих факторов – индивидуальных особенностей, характера микрофлоры, активности сальных желез. Размножение микроорганизмов и воспалительная реакция приводит к местному расширению сосудов, отеку, частичному разрушению тканей. Именно на этом этапе и наблюдается акне – локальные области воспаления.

    Борьбу против следов от прыщей в виде рубцов и пятен следует начинать уже на этом этапе. Простейшая противовоспалительная мазь или антисептик может значительно ослабить воспаление и разрушение тканей кожи, что в последствие значительно уменьшит выраженность постакне.

    Наконец, после того, как воспаление стихает, начинается постепенное восстановление пораженных областей. Оно может происходить как физиологично, то есть с восстановлением нормальной структуры кожи лица (в результате следов от прыщей и акне попросту не остается), так и несколько иначе. Например, расширенные в результате воспаления сосуды могут не вернуться к своему прежнему состоянию, что является причиной появления стойких красных пятен. На месте бывших прыщей после затухания воспаления часто возникает грубая соединительная ткань, что является причиной развития разнообразных рубцов. При воспалении может также стимулироваться размножение пигментных клеток кожи – меланоцитов. Это приводит к развитию коричневых пятен на месте очага воспаления.

    Метод устранения постакне зависит от типа такого нарушения. В том числе это относится и к выбору мази для борьбы против следов от прыщей и акне – на данный момент не существует универсального средства против всех подобных нарушений.

    Мази против различных типов постакне

    В зависимости от типа следов после прыщей необходимо пользоваться различными средствами для их устранения. Обычно постакне делят на две большие группы – пятна и рубцы, которые представляют собой особую разновидность шрамов. Кроме того, в каждой из этих групп имеются свои разновидности, например, тех же шрамов специалисты выделяют от двух до четырех типов.

    Сосудистые пятна

    Одной из частых причин появления постакне в виде красных пятен и точек является патологическое расширение кровеносных сосудов в области зажившего очага воспаления. При развитии прыщей расширение кровеносных сосудов обеспечивает попадание в патологический очаг клеток иммунной системы биологически активных веществ. Но в некоторых случаях после прекращения воспаления сосуды «забывают» сократиться, что и вызывает появление стойких красных пятен. Для того, чтобы устранить такое нарушение на лице, применяют следующие мази и гели:

    1. Бадяга форте. Это средство на основе морских водорослей содержит в себе множество микроскопических игл из кремнезема. За счет этого при нанесении средства происходит «массаж иглоукалыванием» на микроскопическом уровне, что несколько расширяет кровеносные сосуды. Но их же необходимо наоборот сузить? Все дело в том, что после такой стимуляции организм стремиться вернуть сосуды в исходное состояние и при этом может сузить и патологически расширенные артериолы. Для устранения красных пятен необходимо небольшое количество мази нанести на кожу лица и легкими круговыми движениями растереть ее по всей поверхности. Через 20 минут остатки мази смывают теплой водой, такую процедуру повторяют 2-3 раза в неделю до исчезновения пятен.
    2. Пантенол. Это средство в виде мази и пенки обладает отличным восстанавливающим действием. При этом одной из сторон регенерирующего эффекта Пантенола является нормализация кровообращения в тканях, поэтому он может устранить патологическое расширение сосудов. Наносить мазь необходимо ежедневно на кожу лица.

    Такие пятна в конечном итоге могут привести и к другим сосудистым нарушениям кожи лица – телеангиэктазий, или сосудистых звездочек. Подобные состояния уже одними мазями не устранить, необходимо будет вмешательство аппаратной косметологии.

    Пигментные пятна

    Под воздействием воспаления и некоторых других факторов (ультрафиолетового излучения, например) вокруг прыщей и рубцов после них начинают более активно развиваться меланоциты. В конечном итоге это приводит к появлению коричневых пигментных пятен и следов после акне. Иногда встречается другая ситуация – размножение пигментных клеток замедляется и тогда вокруг рубцов и заживших прыщей возникает более светлая, чем остальная кожа, область. Для борьбы с этими нарушениями используются следующие мази:

    1. Скинорен – единственным действующим веществом этого средства является азелаиновая кислота. Она оказывает нормализующее действие на пигментный обмен в коже и замедляет излишнее размножение меланоцитов. В случае пигментных пятен эту мазь наносят точечно, непосредственно на участки гиперпигментации, 2 раза в день.
    2. Неплохо осветляют участки гиперпигментации вокруг шрамов и рубцов от прыщей мази и кремы, содержащие койевую кислоту.
    3. В том случае, когда следы от акне выглядят как участки с пониженной пигментацией, исправить проблему при помощи мазей становиться намного сложнее. Чаще всего косметологи советуют улучшать пигментный обмен на всем лице при помощи мазей и кремов с витаминами А, Е и другими питательными компонентами.

    Пигментные пятна являются частым нарушением после прыщей, вызванных беременностью или гормональными проблемами, возникшими во взрослом возрасте. Подростковые угри и прыщи, даже сильно выраженные, обычно не проявляются подобными последствиями.

    Рубцы и шрамы

    После того, как микроорганизмы заселяют просвет сальной железы и начинается воспаление, возникает частичное разрушение тканей кожи. Когда воспалительные процессы утихают, начинается восстановление тканей, но не всегда они регенерируются в полном объеме, часть клеток кожи на лице замещаются соединительнотканными волокнами. Внешне это выглядит как образование рубцов и шрамов в качестве следов от прыщей. При этом косметологи выделяют несколько основных типов рубцов после прыщей на лице:

    1. Атрофические. Внешний вид этих рубцов довольно характерен – они расположены ниже уровня кожи и поэтому похожи на «выбоины» или следы от перенесенной оспы. Так как кожа в месте таких шрамов утоньшается, то через нее зачастую могут просвечивать кровеносные сосуды. Поэтому атрофические рубцы часто сочетаются с таким видом постакне, как красные пятна.
    2. Нормотрофические – наиболее благоприятный вид шрамов после прыщей на лице. Они не отличаются по толщине от основной кожи, а внешне выглядят как легкие беловатые полоски и пятнышки. Их устранение в большинстве случаев не требуется, они сами со временем полностью замещаются обычной тканью кожи.
    3. Гипертрофические. При этом виде рубцов объем соединительной ткани несколько превышает количество обычной ткани. Такие шрамы немного выступают над поверхностью кожи, довольно часто осложняются красными и пигментными пятнами. Справиться с такими следами от акне при помощи одних только мазей или кремов не всегда возможно.
    4. Келоидные. Наиболее тяжелая форма рубцов, которая развивается при определенной предрасположенности организма. При этом развивается огромное количество грубой соединительной ткани, объем которой намного превышает количество поврежденной при воспалении кожи. Устранить их при помощи только мазей зачастую невозможно, тут не обойтись без аппаратной косметологии, а то и пластической хирургии.

    Эффективность препаратов от шрамов после прыщей довольно часто является причиной бурных обсуждений. Отзывы об одном и том же препарате могут значительно отличаться у разных людей, поскольку структура и скорость развития соединительной ткани у них различна. Наиболее часто против такой формы постакне применяют следующие мази:

    1. Контратубекс. Этот многокомпонентный препарат замедляет развитие клеток соединительных тканей (фибробластов) и способствует отшелушиванию клеток эпидермиса. По мнению специалистов, применение этого средства позволит быстрее устранить нормотрофные рубцы. Также считается, что оно является профилактикой развития гипертрофических и келоидных шрамов. К сожалению, его эффективность при гипотрофических шрамах довольно низка. Применяют его локально, аккуратно втирая в рубцовую ткань один раз в день на ночь, курс такого лечения составляет около месяца.
    2. Цинковая мазь, салициловая мазь, гель с содержанием синтомицина. Все эти средства очень доступны за счет своей низкой стоимости. Они нормализуют обмен в тканях кожи, обладают осветляющим и отшелушивающим действием, поэтому комплексно устраняют все формы следов от прыщей в виде пятен и рубцов. Применение таких мазей в целом одинаково – их наносят на следы от акне примерно на час и после этого смывают теплой водой.
    3. Дерматикс. Этот и подобные ему препараты формируют тонкую защитную пленку на поверхности рубца. Благодаря этому он меньше раздражается внешними факторами среды (воздухом, перепадами температуры, ультрафиолетовым излучением). Именно такое раздражение зачастую и является провоцирующим фактором развития гипертрофических и келоидных рубцов. То есть, Дерматикс не столько способствует устранению следов от прыщей, сколько предотвращает развитие заметных гипертрофических шрамов.
    4. Ферменкол. Эта мазь содержит в себе пищеварительные ферменты животных, эти биологически активные вещества способны расщеплять коллаген и другие компоненты грубой соединительной ткани. Но самостоятельно применять это средство не стоит, лучше перед этим проконсультироваться со специалистом. При этом врач может посоветовать произвести электрофорез с этой мазью – тогда эффективность процедуры возрастает во много раз.

    Образование рубцов является наиболее неприятным последствием акне и прыщей, особенно у женщин. Поэтому вопросом их устранения занимается множество специалистов различных специальностей – дерматологи, косметологи, пластические хирурги и другие. К сожалению, эффективно справиться с такими формами постакне при помощи мазей и кремов можно только в случае свежих и неосложненных рубцов.

    Профилактика следов после прыщей

    Начало развития разнообразных форм постакне лежит не в процессе заживления очагов воспаления, а намного раньше – еще на этапе развития прыщей. Поэтому правильная тактика поведения при наличии такой проблемы может привести к тому, что акне заживут безо всяких следов и никаких дополнительных средств не понадобиться.

    1. Ни в коем случае нельзя выдавливать прыщи самостоятельно. Это еще больше повреждает ткани, что становится причиной развития выраженных шрамов и рубцов.
    2. Необходимо регулярно омывать лицо успокаивающими и антисептическими тониками.
    3. Для борьбы с прыщами нужно обязательно использовать противовоспалительные компоненты (салициловую кислоту и другие). Очень хорошо, если они идут в комплексе с антибактериальными веществами. Примером такой мази является Зинерит на основе салициловой кислоты и антибиотика эритромицина.
    4. При жирной коже, склонности к образованию комедонов, в случае уже имеющихся прыщей нельзя использовать пудры и тональные кремы. Они создают непроницаемую для воздуха пленку на поверхности кожи, создавая условия для более быстрого размножения микроорганизмов и распространения воспаления.
    5. В период обострения акне и других воспалительных поражений кожи необходимо ограничивать свое время нахождения под солнцем и избегать посещения соляриев. Ультрафиолетовое излучение, воздействуя на раздраженную кожу лица, может привести к развитию пигментных форм постакне.

    Выполняя эти простые советы, можно наиболее безболезненно перенести развитие прыщей на лице и избежать появления следов после их заживления.

    Источник: http://ladycleo.ru/problemyi-kozhi/pryishhi/maz-ot-sledov-ot-pryschey.html