Боли в пояснице причины у женщин лечение

Ноющая боль в пояснице у женщин: симптомы и основные причины



Боль в пояснице у женщин может выражаться совершенно по-разному. Это может быть легкой и покалывающей болью или мучительными продолжительными болевыми ощущениями.

Оглавление:

Но что делать, если ноет поясница? И каковы причины ноющей боли в пояснице? В этих и других вопросах стоит разобраться более подробно.

Ноющая боль в пояснице у женщин

Итак, отчего же возникают такие боли, и что можно с этим сделать? Для начала нужно разобраться, какое заболевание или состояние вызывает подобный синдром.

Ноющая, колющая и тупая боль в пояснице

В зависимости от основной причины боли, она по своей симптоматике может выражаться в следующем:

  • Болезненная и тупая боль в нижней части спины;
  • Колющая, жгучая боль в пояснице, которая распространяется от спины к бедрам, иногда в ноги. Может включать онемение или покалывание (ишиас);
  • Мышечные спазмы в области поясницы, таза и бедер.
  • Ноющая боль, которая усиливается после длительного сидения или стояния.
Симптомы постоянной боли в пояснице делятся на несколько видов и заключаются в следующем:

Колющая боль в пояснице

Этот тип боли является нормальной реакцией организма на повреждение тканей. Болезненные ощущения постепенно спадают, когда тело исцеляется.

Постоянная ноющая боль в пояснице справа

Может длиться от 6 недель до 3 месяцев, этот тип боли обычно носит механический характер (например, мышечное напряжение справа или болезненные ощущения в суставах). На этом этапе требуется вмешательство врача. Это особенно рекомендуется, если болезненные ощущения являются постоянными и ограничивают возможность человека активно участвовать в повседневной жизни, спать и работать;



Тупая боль в спине и пояснице

Определяется как болезненные ощущения в нижней части спины, которые длятся более 3 месяцев. Этот тип боли обычно длится длительное время и тяжело переносится, не реагирует на начальные процедуры и требует медицинской помощи для определения точного источника боли.

Болезненные ощущения в пояснице классифицируются на два основных вида: механическая и радикулярная боль.

Механическая боль

Самой распространенной причиной механических болезненных ощущений в пояснице (осевой боли) является боль мышц, связок, суставов (фасетных суставов, крестцово-подвздошных суставов) или костей в позвоночнике и вокруг него. Этот тип боли обычно локализуется в нижней части спины, ягодицах и иногда в верхней части ног. Как правило, это зависит от нагрузки на позвоночник и может отличаться в зависимости от движения (вперед / назад / скручивания), активности, стояния, сидения или отдыха.

Радикулярная боль

Этот тип болезненных ощущений может возникнуть, если корешковый нервный корень становится воспаленным. Специфическое ощущение болезненности (острая, жгучая) может быть связано с онемением или слабостью (ишиас). Обычно это ощущается только справа или слева в нижней части спины. Существует множество дополнительных источников боли, включая хронической боли (от стеноза), миелопатические болезненные ощущения, невропатическую болезненность, деформацию, опухоли, инфекции, болезненные ощущения при воспалительных состояниях (такие, как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилоартрит) и болезненные ощущения, которые возникают в другой части тела, но отдают именно в этот участок.

Боль в пояснице во время беременности

Очень многих женщин беспокоят боли в спине и пояснице на последних сроках беременности. Причины этого чисто физиологические:


  • давление плода на крестцовый отдел;
  • смещение центра тяжести, отчего на поясницу в несколько раз возрастает нагрузка;
  • размягчение суставов и связок, физиологическое расширение малого таза перед родами.

Чтобы смягчить боль, необходимо больше отдыхать, носить удобную обувь, не сидеть долго в одном положении. Беременным нельхя поднимать тяжести, носить тяжелые сумки, а также — становиться на цыпочки и высоко поднимать руки. Все эти действия вызывают усиление давления на поясничный отдел.

Хроническая боль в пояснице у женщин

Болезненные ощущения в спине у представительниц женского пола очень часто затрагивают именно поясничный отдел. Стоит лишь рассмотреть 7 хронических болевых состояний в спине:

  • Кокцигодиния;
  • Перелом компрессии;
  • Дегенеративный спондилолистез;
  • Фибромиалгии;
  • Синдром Пириформа;
  • Дисфункция суставов поджелудочной железы;
  • Остеоартрит позвоночника.

Различия в структуре таза, гормональных факторах и влиянии беременности часто могут объяснить, почему женщины чувствуют болезненные ощущения в пояснице чаще, нежели мужчины.

Относительно необычной причиной хронической болезненности у женщин является кокцидиния или болезненные ощущения в костях. Кокцидиния может наступить постепенно или внезапно после удара в область в конце позвоночника. Он часто болезнен на ощупь, поэтому сидение, верховая езда, или что-либо, что оказывает давление на область спины, вызывает болезненные ощущения. Женщины в 5 раз чаще, чем мужчины, развивают кокцидинию. Связанные с беременностью травмы и менее защищенное положение копчика у женщин считаются основными причинами дисбаланса.

Когда кость в позвоночнике ломается в результате остеопороза или истончается, это называется компрессионным переломом. Перелом обычно происходит в передней части позвоночника, где кости разрушаются. Задняя часть кости обычно не затрагивается.



Спондилолистез получает свое необычное название от латинского слова «поскользнувшееся тело позвонка». Когда один из поясничных (нижних отделов спины) позвонков движется вперед над одним, под ним развивается состояние, называемое дегенеративным спондилолистезом.

Болезненные ощущения в мышцах, скованность и усталость (часто в областях, известных как нежные точки) являются признаками фибромиалгии. Поскольку это состояние влияет на мышцы, суставы и кости, фибромиалгия классифицируется как ревматическое состояние. Болезненные ощущения могут поражать верхнюю и нижнюю части спины и бедра.

Синдром Пириформа способен имитировать болевой синдром в поясничной области.

Спинной остеоартрит — дегенеративная болезнь суставов, которае вызывает разрушение волокнистого хряща в фасетчатых суставах, соединяющих позвонки.

Причины боли в пояснице в у женщин

Почему же возникают болевые ощущения в пояснице? Чаще всего, механические проблемы и травмы мягких тканей считаются причиной болевых ощущений в пояснице. Эти травмы могут включать в себя повреждение межпозвоночных дисков, сдавление нервных корешков и неправильное движение позвоночника.



Самая распространенная причина болезненных ощущений в пояснице — разорванная или растянутая мышца и / или связка. Вывих спины или деформация нижней ее части могут внезапно развиться или развиваться медленно со временем из повторяющихся движений. В принципе, не имеет значения, повреждена ли мышца или это травма связки, так как симптомы и терапия одинаковые.

Почему же появляются растяжения? Основные причины этому:

  • Поднятие тяжестей или скручивание позвоночника при подъеме;
  • Внезапные движения, которые слишком сильно нагружают поясницу, например, падение;
  • Плохая осанка со временем;
  • Спортивные травмы, особенно в видах спорта, которые включают скручивание или большие силы удара.

Хотя растяжения не кажутся серьезными и обычно не вызывают длительной боли, их все же стоит отнести к довольно тяжким травмам. Болезненные ощущения считаются хроническими, если они продолжаются более трех месяцев и превышают естественный процесс заживления организма. Хроническая боль в нижней части спины часто связана с дисковой проблемой и / или раздраженным нервным корнем. К числу распространенных причин относятся:

Поясничная грыжа межпозвоночного диска

Желевидный центр поясничного диска может прорваться сквозь жесткий внешний слой и раздражать соседний нервный корешок. Грыжа диска полна белков, которые вызывают воспаление, когда они достигают нервного корешка, и воспаление, а также сжатие нерва вызывают болезненные ощущения нервных корешков. Диск также богато снабжен нервными волокнами, а прорыв сквозь стену может вызвать сильную боль.

Дегенеративное заболевание диска

При рождении межпозвонковые диски наполнены водой. По мере того как люди со временем стареют, диски теряют гидратацию и изнашиваются. Поскольку диск теряет гидратацию, он также не может сопротивляться силам и переносит силу на стенку диска, которая может вызвать болезненные ощущения или ослабление, что может привести к грыже.



Фасциальная дисфункция суставов

За каждым диском на каждом сегменте движения в поясничном отделе позвоночника имеются два фасетных сустава. Эти суставы имеют хрящ между костями и окружены капсулярной связкой, которая иннервируется нервами. Эти суставы могут быть болезненными сами по себе или в сочетании с дисковой болью.

Сосудистая дисфункция

Крестцово-подвздошный сустав соединяет крестец у основания позвоночника с каждой стороны таза. Это крепкое соединение, которое в основном поглощает удар и напряжение между верхней и нижней частью тела.

Стеноз позвоночного канала

Это состояние вызывает болезненные ощущения через сужение позвоночного канала, где расположены нервные корешки.

Лечение

Но что делать, если ноет спина? Многие методы лечения болезненных ощущений в пояснице могут быть применены к пациентам, в зависимости от их индивидуальных особенностей и потребностей. Лечение включает уход, осуществляемый в домашних условиях, лекарственные средства, альтернативное лечение или даже хирургическое вмешательство.

Упражнения помогают продвигать здоровые позвоночные диски, мышцы, связки и суставы. В зависимости от диагноза пациента, некоторые методы лечения могут быть более эффективными, чем другие. Многие люди считают, что сочетание разных методов лечения является лучшим.

Основные средства, применяемые в домашних условиях, могут быть эффективными для лечения легкой или острой боли от мышечного напряжения, а также применяться для уменьшения последствий хронических, сильных болезненных ощущений. Эти методы включают:

  • Короткий период отдыха. Многие приступы боли в пояснице можно снизить, избегая напряженной активности.
  • Модификация деятельности. Один из вариантов отдыха — оставаться активным, но избегать действий и позиций, которые усугубляют болезненные ощущения.
  • Терапевтический метод. Тепло от горячей ванны, бутылки с горячей водой, электрической грелки или химических, адгезионных тепловых обертываний может расслабить напряженные мышцы и улучшить кровоток.

Советы недели:

С этой статьей еще читают

Добавить комментарий

Все болезни

Диагностика в Москве

Самые читаемые статьи

Сейчас комментируют

Новые статьи

+16 Содержимое этого сайта содержит контент и фотографии, не рекомендованные к просмотру лицам моложе 16 лет.

Источник: http://net-doktor.org/bolezni-sustavov/noyushchaya-bol-v-poyasnice-u-zhenshchin.html

Боли в пояснице и крестце у женщин: основные причины и возможные симптомы

Неприятные симптомы в области крестца обусловливаются различными патологиями, невралгией. В большинстве случаев неприятные ощущения в области крестца появляются у женщин, так как, в отличие от мужчин, их мышечная и костная ткань менее прочная. Обычно боль в спине, а конкретно внизу поясницы и крестце, у женщин возникает по причине травмирования конкретной области вследствие регулярных перегрузок.

Симптоматика

Так от чего болит поясница у женщин? При возникновении болей в спине у женщин ниже поясницы, то есть в крестце, определяется их различная этиология и выбирается метод борьбы с причинами. Диагностируется ноющий, тянущий характер боли, локализация в области копчика, поясницы, также боль может локализоваться лишь с одной стороны.



Ноющий и тянущий характер болевого синдрома

Если человек подвержен спондилолистезу, возможно образование хронической боли в нижней части поясницы, в том числе и у женщин.

Болевые ощущения усиливаются, если пятый позвонок подвергся механическому смещению.

Раздражение проявляется, если в течение жизни были получены определенные травмы, при которых нарушились связи среди сегментов тазового аппарата.

Боль указывает на образование воспалительных реакций, которые могут проявляться не только в определенных отделах позвоночника, но и во внутренних органах, мышцах.

Что означает, если неприятные ощущения отдают в зону копчика

Если у женщин постоянно болит спина ниже поясницы, то есть в зоне крестца и копчика, данное явление в большинстве случаев может возникнуть по причине получения определенной травмы в прошлом. Проявляется как в следствие банального ушиба, так и по прошествии многих лет, когда формируется костная мозоль, появляются значительные отложения солей, других микроэлементов.



Сильные проявления в пояснично-крестцовом отделе

Данные проявления в большинстве случаев являются признаками развивающегося остеохондроза. Характер боли тупой, ноющий. Если вы проявляете излишнюю двигательную активность, совершаете движения, которые не свойственны организму, она усиливается. Избегайте постоянного нахождения в некомфортном для вас положении.

Проявления часто указывают на наличие следующих нарушений в организме:

  • Образование межпозвоночной грыжи.

В этом случае неприятные ощущения локализуются не только в указанной области, но и в паху, могут отдавать в ногу.

Наиболее сильная симптоматика наблюдается утром, к вечеру проявления стихают.

  • Нарушения в работе или структуре вен, при тромбофлебите, в случае развития внутреннего варикоза.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Когда происходит скопление большого объема кала, появляются камни в области сигмовидной кишки, образуются воспалительные реакции, возможны различные болевые проявления.
  • Локализация с одной из сторон: слева или справа

    Если у женщин происходит деструкция, воспаление области в районе крестца, возможно возникновение боли в правой или левой стороне поясницы при условии, что патология не имеет большого значения и не распространяется на многие органы.

    

    Если не оказывать должное лечение, постепенно проявляются судороги, образуется хромота.

    Читайте на нашем сайте о причинах частых головных болей у женщин. Вы узнаете, о каких заболеваниях может идти речь, и как быстро избавиться от неприятного симптома.

    Хотите узнать, о чем говорит колющая боль внизу живота справа у женщин? В нашем материале расскажем о заболеваниях, при которых она может возникнуть.

    О том, каковы симптомы повышенного холестерина у женщин, а также к каким последствиям может привести высокий уровень его содержания, читайте вот здесь.

    Почему болит спина в этой области, при каких заболеваниях это возможно

    Факторы, влияющие на образование болевых симптомов:

    
    • Травмирование мышечной или костной ткани в области позвоночника.

    Если вы заметили неприятные ощущения в области крестца, вспомните, были ли падения, удары, другие факторы, которые могли спровоцировать остаточные реакции.

  • Пережатие определенных нервов.

    Данный процесс сопровождается неприятными симптомами, так как нервная ткань достаточно чувствительна.

    Обычно проявляется также в результате получения определенных травм.

  • Деструктивные процессы в области позвоночника. Они могут образоваться как врожденно, так и быть приобретенными в результате конкретных нарушений. Факторами, которые влияют на нарушения в структуре позвоночника, являются постоянное кривое положение, необходимость долгого нахождения на сидячей работе.
  • Сосудистые патологии. Появляются, если болезнь запущена, осуществляется недостаточное питание суставов, что дополняет болевые ощущения.
  • Воспалительные реакции, которые вызваны наличием хронической инфекции в организме, а также острыми заболеваниями.
  • Патологии ЖКТ.
  • Злокачественные опухоли. Если произошло образование метастазов, они часто локализуются в различных сегментах спины.
  • Стресс, проявления депрессивного синдрома.
  • Осуществление достаточно сильных нагрузок, которые связаны с поднятием тяжестей и другими особенностями.
  • Когда допустимо помочь себе самой, чем лечить

    Чтобы устранить болевой синдром, можно осуществить лечебные мероприятия самостоятельно. Для этого потребуется изначальная конкретизация проблемы.

    Чтобы определить фактор, который повлиял на наличие болевого синдрома, необходимо обращение к врачу.

    Если на данный момент это невозможно, требуются эффективные меры для преодоления постоянной боли внизу поясницы у женщины, и медицинские работники не нашли особенных заболеваний, можно воспользоваться народными методами, а также обратиться к профессионалам для выполнения определенных процедур.

    Оптимальные лечебные меры:

    
    • Обезболивающие препараты.

    Если проявляется достаточно интенсивный болевой синдром, часто врачи прописывают различные внутривенные и внутримышечные средства, которые помогают быстро и эффективно его снять. Иногда используются блокады.

    В этом случае обезболивающий препарат вводится непосредственно в отдел, который нуждается в купировании симптомов. Сделать блокаду самостоятельно достаточно трудно, желательно воспользоваться помощью врачей.

  • Физиотерапевтические процедуры.

    Если использовать их регулярно, подобрать комплекс мер правильно, можно полностью ликвидировать воспалительные процессы, снять отечные явления, а также симптомы, указывающие на проявления основного заболевания.

    Процедуры необходимы не только для купирования определенных признаков, но и для восстановления подвижности, других функций опорно-двигательного аппарата.

  • Массаж поясничного отдела.

    Если данная процедура производится правильно, за подбор комплекса отвечают профессионалы. Массаж провоцирует приток крови, что позволяет снять воспаление, а также вывести накопленные токсины, продукты распада.

    Если используется регулярный курс процедур, восстанавливаются обменные процессы, что в результате влияет не только на уменьшение боли, но и на подавление причины возникновения патологии.

  • Иглоукалывание. Данный старинный метод активно применяется для купирования болевых симптомов, а также для восстановления поврежденных тканей и органов. Данная процедура обеспечивает эффективное рассасывание отложений, снимает воспалительные реакции, что позволяет не только быстро убрать боль, но и гарантировать увеличение подвижности тканей.
  • Упражнения. Если человек самостоятельно проявляет инициативу, использует упражнения для улучшения своего состояния, можно надеяться на скорое получение положительных результатов. Специально ЛФК может назначить врач, однако для этого необходимо провести комплекс обследований для того, чтобы определить причину заболевания.

    Лечение

    Способы лечения боли в поясничном отделе:

    • Блокада.

    Обезболивает пораженную область в районе позвоночника и близлежащих суставов.

    Лекарственные вещества избавляют от проявления воспалительных процессов, купируют неприятные симптомы, снимают спазмы. Медикаменты вводятся в суставы, а также в пораженные мышцы. Для этого используется тонкий шприц.

  • Медикаментозные средства. Обычно различные препараты используют совместно с физиотерапией. Используются инъекции во внутрисуставную полость, блокады, применяется внутривенное капельное введение.
  • Инъекции гиалуроновой кислоты. Данный элемент обеспечивает защитный механизм, ограждает от деструкции, сохраняет суставы от патологических образований.
  • При УВТ используются специальные акустические волны, которые активно воздействуют на костную ткань, разрушая уплотнения, а также нуждающиеся в лечении образования в мышцах. С помощью данного метода можно избавиться от отложения солей, кальцификатов, что благотворно воздействует на общее состояние тканей.
  • Нейроадаптация, которую проводят с помощью электрических импульсов. Необходима, если образовалось достаточно сильное хроническое воспаление, появляется отечность тканей. Если использовать данную процедуру постоянно, можно восстановить структуру нервов, остановить деструкцию хрящевой ткани.
  • Какой должна быть норма холестерина у женщин? В нашем специальном обзоре мы подготовили подробную таблицу по его содержанию в разном возрасте и еще много полезной информации!

    На страницах нашего сайта расскажем о показателях гемоглобина в крови у женщин и какой должна быть его норма.

    О причинах снижения гемоглобина у женщин и как это может повлиять на женское здоровье узнаете, прочитав следующий материал.

    

    В каких случаях необходимо посещение врача и какого

    Если вы заметили неприятную симптоматику, обратитесь к специалисту:

    • Терапевт поможет определить, к какому врачу необходимо пойти.
    • Невролог оценит общее состояние тканей позвоночника.
    • Уролог исключает вероятность патологий мочевыводящей системы.
    • Гинеколог может выявить хронические проблемы.

    Меры профилактики и дополнительные рекомендации

    • Чтобы не допустить возникновения болевой симптоматики, необходимо своевременно производить диагностику заболеваний.
    • На развитие патологий в области позвоночника часто влияет неправильный образ жизни. При возникновении любых нарушений необходимо обратить внимание на особенности труда, развлечений, скорректировать спортивные нагрузки, а также последовать рекомендациям лечащего врача.
    • Пересмотрите и скорректируйте рацион питания.
    • Используйте корсет для снятия напряжения.

    О причинах постоянной и острой боли в пояснице у женщин и что делать, если сильно болит спина в этой области, расскажет Елена Малышева:

    Существует множество причин, которые могут спровоцировать появление сильной боли в области поясницы и крестца. Чтобы ликвидировать неприятные проявления, необходимо воспользоваться комплексом лечебных мер. Используйте не только методики для устранения симптомов, но и устраняйте причины заболевания.

    Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

    Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

    

    Комментарии:

    Нажмите, чтобы отменить ответ.

    Рубрики

    Самое популярное

    Опрос

    Все права защищены. Все материалы сайта являются интеллектуальной собственностью авторов. Копирование материалов сайта без указания источника с активной, индексируемой ссылкой ЗАПРЕЩЕНО! 16+

    Адрес: Россия, Москва, Гагаринский переулок, 22/8

    Источник: http://beautyladi.ru/boli-v-poyasnice-i-krestce/

    Боль в пояснице у женщин: причины, лечение

    Ни для кого не секрет, что поясница – самый уязвимый отдел позвоночника, поскольку именно межпозвонковые диски каждый день подвергаются большим нагрузкам, что способствует быстрому их изнашиванию.

    Причины появления болей

    В результате в ответ на поражение дистрофичными процессами нервных окончаний в поясничных мышцах возникают спазмы и боли.

    

    У женщин боли в области поясницы – явление нередкое, и причин тому может быть много, начиная от сидячего образа жизни и лишнего веса, заканчивая стрессами, бессонницами и нарушениями в системе венозного кровообращения. Кроме того, боли в пояснице могут объясняться физическими нагрузками, превышающими норму, переохлаждение, поднимание тяжестей и неудобное положение тела в процессе работы.

    Наиболее частой причиной болей в пояснице у женщин являются, конечно, заболевания позвоночника – остеохондроз, остеоартроз, артроз суставов, грыжи дисков и остеоартрит. Болью в области поясницы могут проявляться болезни почек, а также воспаления придатков и ряд других гинекологических заболеваний. Опухоли в тазу злокачественного и доброкачественного характера также вызывают ощущения дискомфорта в нижней части позвоночника. Как правило, чтобы поставить правильный диагноз, следует сделать компьютерную томографию и получить точную информацию о том, в каком состоянии кости и ткани позвоночника.

    Даже если боли в позвоночнике не являются следствием какого-то заболевания, существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать болезненные ощущения. Так, к примеру, боли в области поясницы часто испытывают люди, профессиональная деятельность которых предполагает тяжелый физический труд, сопровождающийся поворотами тела, наклонами, вибрационным процессом. Но и постоянный сидячий образ жизни, отсутствие каких бы то ни было физических нагрузок также может спровоцировать боли в спине. Усугубляют проблемы с позвоночником курение и неправильное питание.

    Очень распространенной причиной болей в области поясницы у женщин является менструальный цикл, вернее, задержка жидкости в организме женщины во время него, в результате чего прибавляется несколько килограммов к нормальному весу женщины. Соответственно, нагрузка на разгибательные мускулы в нижней части спины усиливается. Проблема решается посредство мочегонных препаратов, которые выводят излишки жидкости из организма, тем самым уменьшая дискомфорт в нижней части спины.

    Большинство женщин впервые сталкиваются с такой проблемой, как боли в области поясницы, во время беременности. В этот период нагрузка на позвоночник женщины сильно увеличивается, смещается центр тяжести по мере того, как ребенок в утробе матери растет, и в результате в области поясницы женщина начинает испытывать дискомфорт и даже боли. Ко всему прочему, гормон релаксин расслабляет в этот период суставы бедренно-крестцовые, и равновесие нарушается, а поясничные мышцы, нагрузка на которые увеличивается, начинают болеть. Обычно проблема болей в поясницы встает перед женщиной в третьем триместре беременности.

    

    Проблема не исчезает с родами – после родов кормящая мать, которая много времени проводит сидя или лежа, также может испытывать боли в пояснице, к тому же она постоянно носит на руках ребенка, чем увеличивает нагрузку на свой позвоночник.

    Лечение заболевания

    Лечение болей в области поясницы у женщин во многом зависит от причин, их вызвавших, поэтому не стоит останавливаться на лечении симптомов – важно устранить саму причину, если это возможно. В основном же, лечение заключается в местном обезболивании, и может быть проведено как с помощью лекарственных препаратов, так и с помощью лечебного массажа, электрофореза, мануальной терапии, а также акупунктуры, лечебной физкультуры и гирудотерапии.

    Кроме того, существует масса народных методов лечения болей в области поясницы. В частности, рекомендуется приложить солевой компресс, для которого в литре горячей воды растворяют сто граммов соли, а затем смоченную в этом растворе марлю прикладывают к больному месту. Еще один способ облегчить боли в спине – приложить к проблемному месту смесь тертого картофеля, меда и тертого хрена. Нужно намазать смесью кожу, а затем укрыть пищевой пленкой, чтобы согреть участок.

    В данном случае профилактика болей в спине намного важнее лечения. Чтобы укрепить спинные мышцы, необходимо регулярно заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде, а также аэробными упражнениями. Пешие прогулки каждый день – вот очень эффективный способ профилактики проблем с поясницей.

    Для тех, кого постоянно преследуют боли в спине, разработан пояс, снимающий с поясницы нагрузку, который можно приобрести в аптеке.

    

    Проблемы с поясницей испытывают женщины, у которых бюст имеет большой размер. Пока большой размер груди не доставляет женщине дискомфортных ощущений, это не является проблемой, но как только в связи с этим начинают появляться головные боли, ломота и боли в шее и пояснице, то речь уже идет макромастии, и боль в пояснице уже является симптомом.

    • Автор: Ольга
    • Распечатать
    1. 5
    2. 4
    3. 3
    4. 2
    5. 1

    Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

    Источник: http://lechenie-simptomy.ru/bol-v-poyasnice-u-zhenshin

    9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение

    Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.

    Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения

    Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.

    

    В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.

    Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.

    Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.

    В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.

    Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.

    

    Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.

    Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.

    Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.

    Болит поясница: причины у женщин

    У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.

    Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.

    

    Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:

    • беременность;
    • менструация;
    • менопауза.

    Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:

    • чрезмерная физическая нагрузка;
    • гиподинамия;
    • переохлаждение;
    • болезни позвоночного столба;
    • заболевания почек и мочевыводящих путей;
    • патология органов репродуктивной системы;
    • травмы.

    Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.

    Беременность и боли в пояснице

    Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:
    • набор веса;
    • перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
    • ослабление мышечного тонуса;
    • расширение полости малого таза.

    Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.

    В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.

    Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.

    Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.

    Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.

    Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.

    Менструация и боли в пояснице

    Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.

    Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.

    Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:

    • задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
    • сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
    • наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
    • воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.

    Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.

    Менопауза и боли в пояснице

    Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.

    В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.

    Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.

    Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.

    Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице

    Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.

    В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.

    Гиподинамия и боли в пояснице

    Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.

    Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.

    Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.

    Переохлаждение и боли в пояснице

    Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.

    Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.

    Болезни позвоночного столба и боли в пояснице

    Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.

    Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.

    Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.

    В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.

    Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице

    Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.

    Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.

    Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.

    Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице

    Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:

    • кистой яичника;
    • полипами полости матки;
    • эндометриозом;
    • апоплексией яичника;
    • воспалением яичника;
    • воспалением маточных труб;
    • раком шейки матки и другими.

    Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.

    Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.

    Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.

    Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

    5 симптомов воспаления лёгких, о которых должен знать каждый взрослый

    Какова норма гемоглобина в крови у женщин?

    42 эффективных и недорогих метода лечения прыщей на лице от врача-терапевта

    2 комментариев к статье « 9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение »

    Знаю, что частенько ноющие боли бывают при неполадках органов малого таза, при выходе кальция из поясничного отдела при остеопорозе, болезнях почек — самому очень сложно определить источник боли. Но с травмой еще можно как-то дифференцировать — при травме боль усиливается во время движения и может быть острой. Врачи еще определяют, исходят ли болевые ощущения от почек, легко постукивая наклонившемуся пациенту по спине в данной области — если причина в почках, то это сразу ощущается.

    Боли в пояснице отдаются в живот, прочитала вашу статью — и подтвердила все свои опасения…

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

    Источник: http://adella.ru/health/boli-v-poyasnitse-u-zhenshhin.html

    Какие могут быть причины болей в пояснице у женщин? Почему у женщины болит поясница?

    Иногда организм человека сигнализирует об определенных проблемах болевыми ощущениями. В данной статье хочется рассмотреть самые распространенные причины болей в пояснице у женщин.

    О характере боли

    Стоит сказать о том, что совершенно разным может быть характер боли в поясничной области. Так, она бывает ноющей, тупой, острой, простреливающей, жгучей, локальной или распространяющейся на большие участки спины. К тому же данные неприятные ощущения могут возникать по-разному. Боль может нарастать, появляться мгновенно, усиливаться изо дня в день. Если это произошло единожды и более не повторяется, ничего страшного. В таком случае не стоит паниковать. Однако если боль возникает периодически или, хуже того, нарастает, в данной ситуации надо незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Ведь это говорит о наличии в организме определенного заболевания.

    Причина №1: женские дни

    Какие существуют причины болей в пояснице у женщин? Первая из них – менструации. Довольно-таки многие женщины ощущают боль в это время. Почему же это происходит? Всему виной накопление в организме жидкости и, как следствие, небольшое увеличение массы тела (не более чем на 2 кг). Примерно за пару дней до кровянистых выделений появляется данный неприятный симптом. А боль возникает потому, что в это время несколько смещается центр тяжести дамы, что и влияет на поясничную область. Справиться с этим можно. Так, специалисты рекомендуют в это время попить мочегонные средства. От медикаментозных препаратов нужно отказаться, отдав предпочтение настоям или чаям из лечебных трав.

    Причина №2: беременность

    Еще один весьма распространенный ответ на вопрос, почему болит поясница у женщин, – вынашивание ребенка. Возникают неприятные ощущения уже тогда, когда животик будущей мамы только становится заметен и начинает доставлять некоторые неудобства. Всему виной дополнительный вес в области талии, что и вызывает дискомфорт. Кроме того, в организме дамы во время вынашивания малыша вырабатывается гормон прогестерон, который делает слабыми суставы и связки. А это ведет к увеличению нагрузки на позвоночник женщины. В таком случае возникают именно ноющие и тянущие боли. Справиться с ними можно при помощи обычной зарядки или же умеренной физической нагрузки.

    Причина №3: грудь

    Рассматриваем далее причины болей в пояснице у женщин. Так, возникать неприятные ощущения могут в том случае, если у дамы грудь внушительного размера. В этом случае нередко возникает именно поясничная боль. Причина – смещение центра тяжести. Он несколько выше, нежели у девушек с маленькой грудью. При этом, чтобы сохранять нормальное равновесие, таз дамы немного отклоняется назад, смещается. Мышцы испытывают излишнюю нагрузку, сигнализируя об этом болевыми ощущениями. В таком случае решить проблему можно при помощи специального бюстгальтера, который будет поддерживать грудь и приведет осанку в порядок.

    Причина №4: обувь

    Если болит поясница, причины у женщин могут скрываться даже в гардеробе. Так, к подобному явлению может приводить слишком частое ношение обуви на высоком каблуке. Туфли на шпильках способствуют тому, что естественный изгиб тела изменяется, таз при этом немного поднимается. В теле появляется дисбаланс, который и приводит к возникновению болевых ощущений. Справиться с этим можно. Надо лишь носить удобную обувь, каблук которой не превышает 5-ти сантиметров.

    Причина №5: тяжелые сумки

    Какие еще существуют причины болей в пояснице у женщин? Например, виной всему могут быть тяжелее сумки. Дамы в нашей стране еще не отвыкли носить с рынка или магазина огромное количество тяжелых пакетов с продуктами. Специалист говорят о том, что если женщина без специальной физической подготовки часто носит пакеты или сумки весом более 5 кг, уже через месяц у нее возникнут боли в поясничной области. Справиться с этой проблемой легко. Нужно или полностью отказаться от ношения таких тяжестей, или же стараться правильно распределять вес.

    Причина №6: гинекологические заболевания

    Следующая проблема того, почему болит поясница у женщин – различные гинекологические болезни. Это может быть, к примеру, воспаление придатков или аднексит. В таком случае боль локализируется в основном в нижней части живота, но нередко также «отдает» и в поясницу.

    Причина №7: климакс

    Боль в пояснице у женщин может возникать также и в период климакса. В таком случае виной всему две основные причины:

    1. Нестабильность эстрогенов – особых гормонов, которые влияют на кровоток в области малого таза.
    2. В это время у женщин могут возникать и такие болезни, как остеопороз, грыжа, что и приводит к болям в поясничной области.

    Выше перечислены те причины болей в пояснице, которые касаются исключительно женщин. Однако возникать данные неприятные ощущения могут и в иных случаях.

    Причина №8: ожирение

    Почему еще болит поясница? Причины у женщин могут скрываться в лишнем весе. Особенно часто данная проблема возникает у дам старшего возраста. Так, появляются болевые ощущения, если у пациентки третья или же четвертая степени ожирения. В таком случае излишний вес вызывает множественные проблемы в организме, в том числе и излишнюю нагрузку на поясничную область.

    Иные причины возникновения болей в пояснице

    Отчего болит поясница у женщин? Какие еще могут быть причины ее возникновения?

    1. Остеопороз. В таком случае сильно истощается костная ткань, что и вызывает болевые ощущения. К слову, данной патологией чаще страдают именно женщины, нежели мужчины. Хотя и представители сильного пола подвержены данной проблеме.
    2. Болезни почек. В таком случае болевые ощущения будут возникать вместе с иными симптомами. Так, проявятся уремические признаки болезни, может изменяться давление больного, нередко бывают отеки.
    3. Аппендицит. В таком случае чаще всего болит в правом нижнем отделе живота. Но нередко боль может отдавать и в поясницу, преимущественно в ее правую часть.
    4. Панкреатит. Боль при этом бывает опоясывающей по всей окружности талии (в том числе задевает и поясничную область). Данное заболевание диагностируется по иным сопутствующим симптомам: нарушение дефекации, рвота, налет на языке и др.
    5. Инфекции. Боли в пояснице могут возникнуть в том случае, если в патогенез вовлечена костная ткань. Чаще всего это происходит вследствие костного туберкулеза. Опять же диагностируется болезнь по иным симптомам, а также по результатам дополнительных исследований.
    6. Миозит, т. е. воспаление мышц. Стоит сказать о том, что воспалительные процессы в поясничной области встречаются довольно часто, так как нагрузка на эту область предельно высока. Данный симптом может возникнуть вследствие самого простого переохлаждения указанной области. Характер боли может быть совершенно разным.
    7. Опухоли. Если болит ниже поясницы у женщин, как и у мужчин, причиной этому могут быть опухоли (доброкачественные или злокачественные). Они возникают по ходу нервных волокон, раздражая их. Симптоматика при этом также может быть разной, в зависимости от болезни и степени ее развития.

    Что делать?

    Рассматриваем далее тему «боль в пояснице у женщин: причины». Лечение – вот о чем также хочется рассказать. В самом начале нужно сказать о том, что очень важно узнать, почему именно появились данные неприятные ощущения. Рассмотрим различные ситуации:

    1. Если боль возникла по причине ушиба или растяжения, можно выпить обезболивающее средство. Оно снимет воспаление и устранит на некоторое время боль. Это может быть такой препарат, как «Диклофенак».
    2. Если боль в пояснице возникла вследствие отечностей, стоит попробовать принять мочегонное средство. Это может быть такой препарат, как «Верошпирон».
    3. Во всех иных случаях потребует специфическое лечение, которое должен назначать исключительно квалифицированный специалист.

    Чего делать нельзя

    Если причина болей в пояснице неизвестна, стоит помнить о том, чего делать в таком случае нельзя:

    1. Запрещается греть область болевых ощущений. Тепло усиливает приток крови, что может вызвать обострение воспалительного процесса.
    2. Длительное время снимать боль обезболивающими препаратами. Если неприятные ощущения появляются периодически, нужно обязательно обратиться за помощью к врачу. Ведь в таком случае организм может просто сигнализировать о проблеме, с которой надо бороться.
    3. Самостоятельно вставлять позвонки. Ведь причина может быть и не в смещении. А данные действия могут привести к обратному результату.

    Группа риска

    Существует также определенная группа риска. Это люди, которые скорее остальных могут заработать себе такую проблему, как боль в пояснице. К ним относятся:

    1. Дамы, у которых сидячая работа.
    2. Женщины, которые занимаются физическим трудом. Нередко излишние нагрузки на организм могут приводить к возникновению подобного симптома.
    3. Дачницы также могут заработать себе данную проблему. Нужно помнить о том, что подолгу нельзя находиться в одном положении.
    4. Женщины, которые в холодное время года одеваются слишком легко. Нужно помнить о том, что поясница и органы малого таза должны быть в тепле. Только так дама сможет не простудиться и, следовательно, не заработает себе боли в пояснице.

    Если у женщины возникла боль в поясничной области, нужно как можно раньше обратиться за помощью к доктору. В данном случае идут на прием к невропатологу, гинекологу, урологу или же просто к терапевту.

    Источник: http://www.syl.ru/article/172268/undefined